Вы здесь

Живот

1 сообщение / 0 новое
Не в сети
Последнее посещение: 2 года 8 месяцев назад
Регистрация: 04/08/2015 - 11:24
Живот

Здравствуйте. Решил обратиться на ваш сайт с вопросом. По утрам мне иногда болит живот. По завтракам ем блины, бутерброды с нутеллой, сухие завтраки, и бутерброды с сыром, кетчупом и колбасой. Овсянку не люблю, и другие каши, но собираюсь начать есть их, ибо не люблю непиятные чувства в животе. У старшего брата гастрит, он глотал зонд, и дико боюсь его глотать. Как раз он мне сказал, что на спец. диете, и овзянка помогает. Живот иногда болит и днем, редко вечером,почти не бывает даже тогда. Не ем чипсы. Может раз в месяц. Роллтон и прочее тоже. Иногда ем жвачку, вроде нельзя ее есть из-за того, что разъедает желудок. Ем просто так, не глотаю. Ем часто мороженое, бывает по 3 раза в день, очень люблю его ^^. Итак, у меня был один день, что тошнило и рвало(простите), и очень боюсь чтобы меня вытошнило. Может из-за этого и болит живот, из-за волнения. Гуляю каждый день, может по 2-иногда 6 часов в день(редко). Играю вкомпьютер и планшет, смотрю телевизор. Читать стараюсь каждый день. В школе учусь отлично, и часто волнуюсь из-за контрольных/тестов. Не занимаюсь спортом в данный момент(только подтягиваюсь по программе, специальной), но занимался до начала лета плаванием. Плаваю в море и др. Не люблю макдоналдсы всякие, но хожу с друхьями за компанию, иногда ем что-нибудь, тоже волнуюсь и неочень себя чувствую. Ем немного, как раз потому, что боюсь, или не влезает в меня. Поносы бывают иногда. Что мне делать? Упражнения может какие, или как перестать волноваться? Врачи может(не люблю ходить к ним)? Спасибо за.любые советы!