Вы здесь

Зарядка. Утром или вечером?

3 сообщения / 0 новое
Последнее сообщение
Не в сети
Последнее посещение: 7 лет 9 месяцев назад
Регистрация: 13/09/2010 - 21:22
Зарядка. Утром или вечером?

Раньше помню рекомендовали делать зарядку по утрам, пробежка и всё такое. Пару лет назад услышала, что зарядка с утра - большой стресс для организма и её лучше делать вечером. Как быть?