Вы здесь

вопрос по кальцию

2 сообщения / 0 новое
Последнее сообщение
Не в сети
Регистрация: 22/01/2011
вопрос по кальцию

професионально занимаюсь карате уже 5 лет. хотел спросить, чтобы укреплять кости можно ли пить что-нибудь с кальцием? и сколько его нужно спортсмену? мне 25 лет.

Не в сети
Регистрация: 17/08/2009

Я считаю, что Вам вполне достаточно будет принимать курсом препарат Кальций-Д3-никомед форте. В нем содержится оптимальная доза кальция и витамин Д, без которого кальций не усваивается.