народные средства

Традиционные методы лечения остеохондроза сводятся к постельному режиму в остром периоде, снижению физической нагрузки, применению обезболивающих препаратов (нимесулид), физиотерапевтическим процедурам, массажу, плаванию.

Много методов лечения этого заболевания предлагает и народная медицина. Вот наиболее популярные из них.

• 1 стакан посевного овса промыть, залить 1 л воды, кипятить на малом огне 10-15 минут. Затем всыпать 100-грамовый стаканчик хмеля и кипятить ещё 5 минут, дать остыть, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.

Профилактика и лечение гельминтозов включает комплекс мероприятий. Прежде всего нужно тщательно мыть руки перед едой, после каждого посещения туалета и работы с землёй, а также мыть овощи, ягоды, фрукты, проводить достаточную термическую обработку мясных и рыбных продуктов.

Полезно использовать в блюдах приправы (перец душистый, красный и чёрный, имбирь, гвоздику, анис, фенхель и др.), льняное масло в салатах, пить чай из крапивы, зверобоя, мелиссы, душицы, ромашки, шалфея. Исключить из продуктов питания сахар, кофе, чай байховый, шоколад, газированные и закрашенные воды, уменьшить потребление мяса, больше есть овощей, фруктов, орехов, кураги, чернослива, фиников, изюма и инжира.

В первые часы заболевания очень эффективны горячие ножные ванны, потогонные средства (чай с малиной). Рекомендуется закапывать в нос растворы сосудосуживающих средств – галазолин, нафтизин, санорин по 2-3 капли 2-3 раза в день. Эти препараты хорошо проникают через воспаленные слизистые оболочки вглубь тканей, где сужают просвет находящихся в них кровеносных сосудов, что уменьшает отек и выделение слизи набухшей тканью. Действие этих лекарств основано на сокращении мышечных волокон в стенках кровеносных сосудов и уменьшении их диаметра, в результате чего замедляется кровоток.

После многократного закапывания в нос эти мышцы утомляются и прекращают реагировать на лекарство. В конце концов они полностью расслабляются и положение в связи с этим становится ещё хуже, чем было в начале. Врачи называют это обратной вазодилатацией (расширением кровеносных сосудов). Это может случиться, если применять капли постоянно в течение 3 дней и более. После трёхдневного приема лекарства следует сделать перерыв на несколько дней или, проконсультировавшись с врачом, сменить препарат.