Недавно буквально во всей западной прессе появилось сообщение о появлении нового средства от бессонницы. Речь идёт не о каком-нибудь синтетическом средстве, а о самом что ни но есть натуральном продукту – о молоке.
Как оказалось, в молоке ночной дойки содержится большое количество мелатонина, который является гормоном сна. В принципе, этот гормон вырабатывается в организме всех млекопитающих в темноте и циркулирует в крови, у коров мелатонин содержится также и в молоке.
