Вы здесь

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром (ПМС) – расстройство функций нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем во второй половине менструального цикла. Причины его возникновения – в гормональных изменениях, которые происходят в организме после овуляции перед менструацией.

Симптомы. За несколько дней до начала менструации появляются головная боль, раздражительность, депрессия, тошнота, боль в животе, возможны снижение трудоспособности, увеличение массы тела, нагрубание молочных желез. Иногда наблюдаются отёки, тахикардия, сердечные аритмии. У каждой женщины предменструальный синдром протекает индивидуально. С началом менструации симптомы постепенно исчезают.

Очень часто при ПМС наблюдается резкая смена настроения, приступы неоправданного гнева, сильная раздражительность, беспричинные слёзы и другие проявления, осложняющие жизнь и общение с другими людьми.

Иногда ПМС сопровождается слабостью и плохой координацией движений. Ни одна, даже очень уравновешенная женщина от него не застрахована.

Для эффективной борьбы с ПМС очень важно понять, в какие дни цикла наиболее сильно проявляется его действие и предменструальный ли синдром на самом деле доставляет столько неприятностей, или есть другие причины.

Если ощущается постоянная усталость, плохое, плаксивое настроение, по ночам мучает бессонница, то, вполне возможно, что это невроз, и причина его появления – не гормональные сдвиги в организме, а переутомление, неправильный режим дня, постоянный стресс. Чтобы точнее разобраться в этом вопросе, необходимо завести специальный календарик и в течение нескольких месяцев отмечать, за сколько дней до месячных появляются головная боль, раздражительность и прочие симптомы. Если в течение нескольких месяцев основные симптомы появляются за 5-10 дней, предшествующих менструации, то это, скорее всего, ПМС.