У меня проблемы с лишним весом. С помощью диет не получаеться бороться. Моя проблема в обмене веществ. Хотелось бы решить эту проблему с помощью спорта, упражнений, био-добавок. Что посоветуете?
Рубрики:
Активные обсуждения
- Гипотрофия яичка
- Препараты для профилактики и лечения раковых заболеваний
- Как откосить от армии в Беларуси
- Семинар по бразильскому джиу джитсу в Минске
- Что делать при укусе клеща
- С таким диагнозом призовут в армию?
- Законность действий (призывник)
- Диагноз эпилепсия на фоне ДЦП
- оброзование в печени
- Сильные боли в голеностопе и стопе правой ноги
Новые обсуждения
- Препараты для профилактики и лечения раковых заболеваний
- Семинар по бразильскому джиу джитсу в Минске
- Сколько раз в день вы чистите зубы?
- Хотие похудеть?-Просто ешьте половину порции
- Электронная система защиты от ВИЧ и ИППП
- Подскажите пожайлусто годен ли я?
- Развитие плаценты
- Гипотрофия яичка
- Стоматологические инструменты и стоматологические материалы
- Возьмут ли меня в армию?
Добрый день. Об этом следует поговорить с тренером, который может подобрать универсальную программу, совмещающую и диету, и спортивные упражнения.
Добрый день.
Вы сами решили,что проблема в обмене веществ? Если да, то вам нужна консультация эндокринолога, и только лишь упражнения не помогут. Если нет, то врач-диетолог составит индивидуальную диету, а инструктор по фитнесу порекомендует комплекс упражнений.