Диета при мочекаменной болезни

Вам следует придерживаться следующих общих рекомендаций:

• Увеличить объем принимаемой жидкости (не менее 2-2,5 л/сут). Летом Вы должны пить столько, чтобы никогда не ощущать жажды.
• Регулярно принимать мочегонные настои или отвары различных трав.
• Не допускать употребления избыточного количества пищи (не переедать), ограничить жирную пищу, поваренную соль. Снижение веса путем уменьшения употребления калорийных продуктов уменьшает риск заболевания.
• Избегать употребления алкоголя.
• Изменить образ жизни - увеличить двигательную активность. Это особенно касается людей, чья профессия связана с низкой физической активностью. Однако избегайте чрезмерных нагрузок.
• Избегать эмоциональных стрессов.
• Сильно не переохлаждаться, всегда держать в тепле поясницу.
• При появлении пусть даже небольших неприятных ощущений в области поясницы немедленно обращаться к урологу.

• При оксалатных камнях рекомендуется ограничить употребление продуктов, богатых щавелевой кислотой: шпинат, щавель, картофель, салат, апельсины и молоко. Часто таким больным рекомендуют принимать по 2 г карбоната магния ежедневно. Это связано с тем, что магний связывает в кишечнике соли щавелевой кислоты.

как можно узнать какого типа у меня камни?

Тип камней можно определить на основании анализа мочи, в котором должен быть указан тип солей, обнаруженных в моче, а также её кислотсноть, удельная плотность,прозрачность, наличие (отсутствие) клеток крови.

Мне надо сходить в больницу и просто сдать анализ мочи? А затем что?

Можно в поликлинике сдать анализ мочи и с ним придти на приём к терапевту, а лучше к урологу. Вас всё скажут. Правда, для того, чтобы сдать анализ мочи, нужно направление от того же терапевта или уролога. Вы были на приёме у врача?